Jak zdrowo schudnąć?

Warsztaty żywieniowe dla osób z nadwagą i otyłością: „Jak zdrowo schudnąć”.

W planach:

• 3 spotkania z dietetykiem, odbywające się co dwa-trzy tygodnie

• pomiary antropometryczne i badanie składu ciała

I spotkanie „Ile jeść, by się najeść i schudnąć?” czas 90 min
II spotkanie „Blaski i cienie odchudzania” czas 90 min
III spotkanie „Odchudzanie zaczyna się w głowie” czas 90 minut